Boek een afspraak kuLeuven
Gelieve 2 of meer karakters in te geven.

Marathon begeleiding

Om lopers op een correcte manier voor te bereiden naar de marathon bieden we het marathon pakket aan. Dit pakket is gericht op recreanten die regelmatig lopen en nu alreeds 20km of meer kunnen lopen.


Om deel te nemen moet je:

  • al wat ervaring hebben als loper maar je droomt van een marathon.
  • in het bezit zijn van een sportmedische screening. Deze brengt jouw gezondheid en belastbaarheid in beeld waarmee een veilige en verantwoorde sportbeoefening gepromoot wordt.


Dit pakket bestaat uit:

  • Twee lichaamssamenstellingen
  • Twee inspanningstesten lopen
  • 24 weken persoonlijk trainingsschema met twee wekelijkse opvolging door een Bakala Academy coach. Na 12 weken is er een evaluatiemoment gekoppeld aan de tweede inspanningstest
  • 3 infosessies (bijv. Voeding voor, tijdens en na de marathon) in Bakala Academy gekoppeld aan een gemeenschappelijke training met begeleiding.
  • Begeleiding op de dag van de marathon


De prijs van dit pakket ligt vast. Er zijn geen bijkomende kosten.

 



Kostprijs:

  • € 150/maand (btw inbegrepen)
  • Duur: 6 maanden



Kostprijs:

  • € 150/maand (btw inbegrepen)
  • Duur: 6 maanden
Online afspraak